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妊娠周逐周

怀孕29周

本周会发生什么?

你怀孕第29周发生了什么事

第二十九周和你的宝宝从现在到分娩之间的体积会增加一倍!

乍看上去

  • 宝宝的皮肤变得光滑,失去柔软的头发
  • 请在产假前仔细检查您的产假权利
  • 确保你有一个“备份”的伴侣
怀孕29周

我的宝宝在29周时有多大?

现在,宝宝的皮肤变得光滑了,保护它免受羊水影响的蜡状白色物质也已经开始消失,它的身体已经覆盖了柔软的柔软的毛发(胎毛)你可能还会在出生时看到两者的痕迹)。宝宝的眼睛现在也开始关注 - 想象一下现在他们的小世界是如何看待他们的!

在第29周了解你宝宝的事实

  • 从现在开始,你的宝宝会增加一倍的体重!
  • 宝宝首先从消化食物中获取所有营养。所有你得到的是剩菜

你怀孕29周

如果你还没有决定谁是你的出生的伙伴,或者如果你的宝宝的爸爸可能被推迟到医院,你需要一个“备份”的合作伙伴,现在可能是时候给它一些认真的想法!您的生育伴侣将在分娩时为您提供道义和实际的支持,如果您不能这样做,则代表您与医务人员通话。

如果你的伴侣出于任何原因不能出生,或者你已经决定不会这样做(这完全是个人偏好 - 有些男人可能不希望在场,有些妈妈可能不希望他们成为你)可能会要求你的妈妈,姐姐,或者一个好朋友在那里,但是这个决定是你的。无论你选择谁,确保他们知道你的愿望,并已经看到 - 并且最好有一份你的出生计划

在第29周了解你的事实

  • 随着乳房的血液供应增加,您可能会注意到血管很容易在皮肤下面看到
  • 在怀孕期间,太阳可能导致皮肤色素沉着变化,但是它提供维生素D.通过食物例如牛奶,肥腻鱼和蛋
  • 来自子宫的一致有节奏的敲击可能意味着你的宝宝有打嗝
  • 研究显示,出生于紧张的母亲的婴儿往往体重不足或提前到达,所以要轻松一点
  • 你每天使用额外的900千焦耳的能量来为所有宝宝的成长提供燃料

第29周要思考什么?

你现在可能正在对你的产假进行倒计时,或者你打算在办公室尽可能长时间地以“正常生意”的方式继续下去。有些妈妈喜欢直到最后一刻工作,以便在宝宝出生后尽可能多地使用产假。

当然,你们为了生活而做的事情会对此产生影响,你们可以留在工作岗位上多长时间,但是不管你们决定什么时候结束,最后几周都要轻松 - 不要试图做女超人!看看我们的产妇权利有关法定产假和陪产假的信息页面。


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体征和症状

快速增长的指甲
怀孕期间另一种激素相关症状是你的指甲长得比平时快。虽然这可能看起来像怀孕一样,但是你也可能会发现它们比平时更脆弱,而且更易打破,因此定期修剪它们是一个上帝的想法。通常在孕晚期,当你发现你的指甲有显着的差异。确保你戴着橡皮手套洗碗,避免指甲油和抛光剂。指甲油或角质油也可以帮助。

便秘
你的消化系统在你的怀孕期间减慢了很多,这肯定不是所有这些妊娠激素的帮助。为了帮助缓解便秘添加更多的纤维到你的怀孕饮食。吃面包的时候,选择全麦和全麦面包,芦笋等纤维素,会有很大的不同;西兰花;菜花,布鲁塞尔芽菜,芹菜和蔬菜是你的饮食,以帮助打击便秘的一个很好的经常除了。你也可以找到你需要的水果纤维,如李子,桃子,油桃,苹果和梨。
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请观看下面的视频:

视频1:缓解疼痛的选择
视频2:准备一个生育计划
视频3:产品评论

宝贝名字发生器

名字的含义

起源

乍看上去

  • 宝宝的皮肤变得光滑,失去柔软的头发
  • 请在产假前仔细检查您的产假权利
  • 确保你有一个“备份”的伴侣

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