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妊娠周逐周

怀孕23周

你和宝宝的发展

你怀孕的第23周发生了什么事

在23周时,你的宝宝看起来很像新生儿 - 只是一点点瘦!

乍看上去

  • 宝贝的眼睛已经完全形成了
  • 只有足够的空间给婴儿翻腾
  • 注意你的姿势,并定期休息
怀孕23周

我的宝宝在23周时有多大?

你的宝宝长30厘米,体重500克左右,现在已经有了新生儿的比例,虽然脂肪不多,所以还是有一些膨化做的,但是还有足够的时间去做。

他们的眼睛现在已经完全形成,虽然他们还没有任何颜色。可能还有足够的空间让你的宝宝翻转翻筋斗,尽管可能时间不长。也有可能你可以看到你的宝贝移动在你的衣服下,如果他们决定特别活跃!

宝宝的肺部正在继续发育,准备好让他们在子宫内进行呼吸,并在出生后进行第一次呼吸。他们的皮肤仍然是半透明的,他们的骨头和器官通过他们的皮肤是可见的。

现在大声的噪音可能会更加熟悉,也不太可能让宝宝跳起来。人们经常声称,婴儿喜欢舒缓的古典音乐,所以请尽早将它们介绍给一些巴赫!

在第23周知道你的宝宝的事实

  • 从大约23周起,您的宝宝可能会因为您的打喷嚏等突如其来的噪音而感到震惊
  • 宝宝的眼睛已经完全形成,尽管它们还没有任何颜色
  • 可能还有足够的空间让您的宝宝翻转翻筋斗 - 时间不长
  • 宝宝长约30厘米,重约500克
  • 有人说你的宝宝现在有能力做梦“睡梦”了

怀孕23周

所以你可能会发现你的体重正在稳步增加健康饮食并填补富含纤维的营养食品,这将有助于你长时间饱腹感更加重要 - 特别是如果你在两餐之间饱受饥饿的煎熬。

在怀孕的最后三个月,妈妈通常需要额外的二百卡路里的热量,但最好是从营养丰富的食物,而不是含糖的零食! (当然不是那种对待是不允许的)。

看澳门金沙国际娱乐-赏金的饮食和怀孕期间的健康有关营养的更多信息。

你越来越多的颠簸也可能使你的背部更加紧张,而且腰痛可以开始进入。注意你的姿势,并确保你的椅子是适当的调整,如果你整天坐在办公桌前。定期休息一下,伸展你的双腿,四处走动也会有所帮助,同样的,你也可以尽可能多的把双脚撑起来!

在第23周了解你的事实

  • 如果他们决定特别活跃,你可能很快就会注意到你的宝宝在你的衣服下面移动!
  • 多吃少量多餐,会降低你的能量下降,胃灼热或消化不良的机会

第23周要考虑什么

有些妈妈发现他们怀孕的时候鞋子的尺寸是增加的,但这通常是扩大了尺寸,而不是实际增长。由于你的脚明显承受着你所有的体重,所以穿上质量好,支撑力强的鞋子是非常重要的 - 特别是当你患有可怕的浮肿脚踝或脚疼的时候。

高跟鞋最好只在非常特殊的场合下使用(尽管怀孕的潮流已经引起了人们的注意),而不只是出于舒适的原因 - 当你的重心发生变化时,你的平衡会受到影响,你绝对不想被打倒!

如果你还没有,你也可以开始决定一个婴儿的名字。你在...之后吗?独特或不寻常的名字?或者更多传统?从我们的获得更多的灵感宝贝的名字部分和搜索工具在Bounty.com。

在你怀孕的这个时候,你可能会感觉很好,甚至可能会在你的新到来之前想起一个小小的旅行或假期。有一些重要的事情要知道什么时候旅行在你的怀孕

小心食物卫生 - 如果你担心,避免饮料中的沙拉,冰淇淋和冰块。

如果你要出国,并要上飞机,还有几件事要记住。如果你的飞行时间超过5小时,血栓形成的风险很小 - 深静脉血栓(DVT),所以为了确保你的身体安全,促进血液循环,多喝水,定期行动 - 每隔30分钟或者借此机会,每半小时起床走动一下,做脚踝转圈动作。

虽然不是最有吸引力的除了你的衣柜,你也可以买一些性感的支持丝袜,这将有助于减少任何腿部肿胀。

你可能有几个怀孕症状,现在有些人可能比其他人更难应付。

骨盆疼痛是五个女人中的一个在怀孕时会经历的事情,有时可能会非常严重并且变得虚弱。条件被调用耻骨联合症(SPD)并在怀孕期间发生,当你的骨盆周围的韧带过早软化,变得过于轻松和有弹性,这意味着他们不能再保持你的骨盆正确对齐。


怀孕23周的症状和体征

刺痛的手

怀孕期间感觉到双手刺痛是相当常见的,并且是由于额外的压力施加在手中的神经和由积聚的液体引起的手腕上的额外压力,并且可能是妊娠腕管综合症的迹象。你可以得到的疼痛和刺痛的感觉是不是与你的手腕重复劳累相关的疼痛。特别是如果你整天在电脑上工作,手上都有刺痛的感觉,那么定期休息一下,伸出双手,确保你的手腕是笔直的,手肘的高度不会超过你的双手。
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打鼾

即使你在怀孕前是最安静的睡眠者,在接下来的几个月里,你有可能会在一个阶段打鼾。部分原因可以在怀孕时开始打鼾鼻塞许多妈妈将遭受痛苦。雌激素是一种激素,因为它会增加粘液的产生。粘液的增加会导致鼻腔中的粘膜肿胀,并对打鼾造成影响。鼻塞常常在头三个月开始,有些可以在几个星期后清除,但是对于其他人来说,整个九个月可能会受到影响。

请观看下面的视频:

视频1:怀孕锻炼
视频2:如何在怀孕期间健康饮食
视频3:为宝宝的到来做好准备

婴儿的名字

搜索名字,兄弟名字,中间名 - 或者使用我们的随机名称查找器获得一些创造性的乐趣!

宝贝名字发生器

名字的含义

起源

乍看上去

  • 宝贝的眼睛已经完全形成了
  • 只有足够的空间给婴儿翻腾
  • 注意你的姿势,并定期休息

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