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妊娠周逐周

怀孕21周

你和宝宝的发展

你怀孕的第21周发生了什么

怀孕21周,你已经过了半路!

乍看上去

  • 你的宝宝开始增重
  • 现在是预定你的产前课程的好时机
  • 与宝宝谈谈,以帮助他们在出生时识别您的声音
怀孕21周

21周时我的宝宝有多大?

在21周时,宝宝的平均体长约为27厘米,重约360克,但从婴儿到宝宝会有所不同。现在他们开始增胖,并且放下一些脂肪,这会让你在他们第一次注视他们的那一刻就给他们那可爱的小胖子新生儿外表!

他们的眉毛和眼皮现在已经形成,并有可能让他们眨眼。令人惊讶的是,你的宝宝现在已经有味蕾了,可以尝试各种不同的口味,这取决于你在吃什么和进入羊水。他们在练习技术时将会吞咽这种液体。

他们的皮肤现在看起来也有点不同了,因为它会得到一层被称为Vernix caseosa的白色蜡质物质。这可以保护他们的身体免受在羊水中缠绕这么久的影响!当他们出生时,你可能会看到它仍然在宝宝身上。

在第21周了解你宝宝的事实

  • 来自第二个三个月,婴儿在子宫里撒尿,然后他们喝它,然后他们再次尿尿,然后他们喝它

  • 你的宝宝现在开始制造第一个叫做胎粪的便便,直到出生后才会排便

  • 每个婴儿在子宫内都会产生一个美好的胡须。这头细发后来遍布全身

  • 你的宝宝现在体重超过你的胎盘,约350克

你怀孕21周

如果您决定参加这些课程,您现在可能正在考虑预约您的产前课程。您的助产士将获得有关免费本地团体的信息,并且您可以获得有关的详细信息NCT课程靠近你在线。

许多女性在他们的产前团体中结交生命的朋友,所以如果这是你的第一个孩子,这是一个很好的方式,使很多妈妈成为好朋友,并分享经验(和唠叨和呻吟!)当然,很多同龄的玩家将来会为你的bubba玩!课程可以很快得到预订,所以尽快把名字写下来。

除了社交,你还会了解分娩时疼痛缓解,呼吸技巧和您在课堂上提供的选择 - 如果您去附属于您的医院的NHS,可能还会参观交付套件。看看我们的网页产前班获取更多信息。

在第21周了解你的事实

  • 有时会有人建议(但没有证明),婴儿的心率在140分钟内是男孩,如果更快,它是一个女孩
  • 你很可能会获得1-5磅的体重第一个三个月在第二和第三学期平均每周0.8-1磅
  • 避免坐在高于臀部的膝盖处(如在软沙发或汽车上),并仰卧
让你的妈妈成为20周怀孕的包

您的免费Mum-to-be包在Bounty应用程序中准备就绪

包装内容因零售商而异

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第21周要思考什么?

你可能会发现自己心不在焉你的碰撞并且无论如何都要和宝宝闲聊,但是你知道他们可以听到你,现在和他们交谈会在他们出生后帮助他们认出你的声音吗?有些妈妈想要坐下来看故事书或唱童谣,或者播放一些音乐 - 你甚至可能会发现有些音乐让你的宝宝活跃起来!

与未出生的婴儿交谈和阅读是爸爸可以参与的事情,并且是出生前结婚的可爱方式。

通过怀孕的中途点是一个里程碑和一个伟大的感觉。浏览无尽的b列表宝宝的名字,一边看电视并通过信贷扫描灵感可能是你最喜欢的传球时间之一。在那里有一个选择的世界,你如何决定你的小人物的完美名字?

走出你的直觉是一个好的开始,甚至考虑你喜欢想法的节目或电影。从不太明显的电视选择中获取灵感。例如,这个国家已经成长为热爱英国大烘烤,并且有一个不错的选择从Great British Bake Off中考虑的名字

你可能已经发现了你的宝宝的性别在你的20周扫描,但你有没有决定与你最亲密和最亲密的人分享这个消息?有一些有趣的方式可以分享新闻。由于今天在社交媒体上分享了这么多新闻,你可能需要一段时间让每个人都知道你是否期待男孩或女孩。

例如,你可以在穿蓝色或粉红色时拍摄你的凹凸图像。一种方法是你可以在社交媒体上发布,这是让远离家人和朋友参与的好方法,但是有很多创造性地分享宝宝的性别

怀孕21周时有症状和体征

皮肤变化

像其他一切的皮肤可能会受到您的怀孕影响,并且您可能会注意到一些变化。你可能会注意到比平时更多的斑点,有些可能会出现像痤疮。这些与激素有关,一旦宝宝出生就应该消失。有些女性会患上瘙痒或敏感的皮肤,特别是在皮肤伸展处的凹凸处。妊娠纹是一种常见的皮肤变化孕妇的通知,虽然他们应该在你的宝宝出生后有所褪色。其他皮肤变化包括皮肤破裂静脉的可见性,皮肤颜色的变化,包括色素沉着过度的褐色斑点或下垂的褐色线(Linea negra)。
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腹胀和风

妊娠,腹胀和风的不舒服,有时令人尴尬的症状是由于子宫生长对食管造成压力增加所致。你的荷尔蒙也会导致你的消化道减慢,导致风和腹胀。不幸的是,对此你没有太多的办法,因为你对怀孕期间的肌肉没有相同的控制。如果您因腹胀和风得特别严重,您可以与您的全科医生或助产士谈谈您可以采取哪些治疗方法来缓解症状。有些妈妈会说姜或甘菊茶,吃更多的大蒜有助于缓解症状。也可以尝试在一天中吃小餐而不是三顿大餐。
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请观看下面的视频:

视频1:怀孕锻炼
视频2:为宝宝的到来做好准备


宝贝名字

搜索名字,兄弟名字,中间名 - 或者使用我们的随机名称查找器获得一些创造性的乐趣!

乍看上去

  • 你的宝宝开始增重
  • 现在是预定你的产前课程的好时机
  • 与宝宝谈谈,以帮助他们在出生时识别您的声音
爸爸可以和你未出生的宝宝说话 - 这是他们出生前结婚的好方法

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