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妊娠周逐周

怀孕20周

你和宝宝的发展

你怀孕第20周发生了什么事

你怀孕20周,你在中途!

乍看上去

  • 你的宝宝现在已经很完美了,可能会翻筋斗!
  • 当你的凹凸不平和你的子宫延伸,你可能会经历一些疼痛
  • 如果您在睡觉时感到不舒服,请尝试使用怀孕枕头
怀孕20周

我的宝宝在20周时有多大?

到20周,你的宝宝现在将测量长约16.5厘米,头臀部,从头到脚约25厘米。他们是在一个香蕉的大小,并迅速增长!

宝宝的发育

如果空间允许的话,他们仍然在翻腾翻筋斗的乐趣,或许仍然让你吃惊。

虽然他们现在主要是做大做强,但是他们发展的一些关键因素是他们脑中的神经控制着感官,他们最终还是能够闻到,看到,听到,尝到和触摸。

他们也将开始在他们的肠道生产胎粪。这是婴儿吞下的羊水,消化分泌物和死皮细胞的无害混合物,会在出生后形成宝宝的第一次排便。

在第20周了解你宝宝的事实

  • 现在,你的宝宝可以听到你的心跳,并听到外面的声音,如音乐
  • 你的宝宝的头发开始增长
  • 你的宝宝现在正在形成并翻筋斗
  • 从20周起,婴儿从头顶到脚跟测量

你怀孕20周

当你的肚子继续增长的时候,你可能会在肚子里感到一些疼痛,这是因为你的宝宝变得越来越大,你的子宫的两侧韧带都会伸展。这是完全正常的,但如同所有事情一样,如果你担心的话,就把它提交给你的助产士。

一些妇女在她们的骨盆中发生称为妊娠相关骨盆带痛(PRGP)或s的疼痛耻骨联合功能障碍(SPD)怀孕(再次,不危险,只是不舒服),可以用生理或支持腰带治疗。

你的凹凸可能意味着你在这个阶段也很难在床上得到舒服,所以你可能会因为打断了睡眠。你可以买特别形状的怀孕枕头,以帮助支持你的凹凸,让你得到一个良好的夜间休息(其中很多也是有用的后怀孕哺乳),或者只是在坐在沙发上或在沙发上冷却时为您提供更多支持。

在第20周了解你的事实

  • 孕妇血液中的氧气较少,这可能解释为“宝宝的大脑”,或健忘
  • 喝蔓越莓汁,以帮助预防尿路感染(UTIs)
  • 怀孕是生活中唯一一次,当你爱上一个你没见过的人

第20周要考虑什么

如果你有宠物,你可能会想知道如何最好地把它们介绍给你的新生宝宝,或者如何成功地指定房子的某些区域的宠物!当然,你的动物不应该与宝宝单独在一起,或者可以使用他们的婴儿床或婴儿床,但是你可以采取措施保护你的小孩免受好奇的宠物

超过你的网摩西篮子或婴儿床很容易在高街上,婴儿的门有很多的用途,不仅限于让幼儿远离楼梯!

与您的兽医聊天专业的意见,准备你的狗或猫你的新到来 - 尽管只要基本的常识和安全性应用,你应该都管理得很好!

现在你已经处于怀孕的中途了,想你的产假可能会开始越来越近。但是,您是否已经制定了开始产假的最佳时间?你有和你的雇主谈过吗?现在也许是时候把所有这些松散的结局都捆绑起来,并确保你知道你需要知道什么,并进行排序。

什么时候开始产假并不是一个容易的决定。如果您遇到严重的怀孕症状或从事体力要求较高的工作,那么这个决定可能会变得更加困难,所以在怀孕结束时继续工作可能会感觉不切实际,但是您希望确保您能够尽可能多地度过宝宝出生后,尽可能与宝宝一起。

为了帮助您做出决定,我们列出了一些重要事实,并提供了一些建议什么时候选择你的假期日期考虑。

在怀孕的这个半途,你也可能开始考虑注册产前班。想要了解他们的全部内容,他们如何才能使您受益,以及您所在地区的哪些课程可以让您感到困惑,但是产前课程可以在很多方面为您带来益处。

他们不是简单地教你关于呼吸练习和学习如何照顾你的宝宝,一旦你回家 - 他们也是一个很好的机会,使如何与其他妈妈通过完全相同的妈妈交朋友的基本知识 - (然后是新妈妈)和你一样障碍,更重要的是,在你面对他们的同时。

怀孕20周时的症状和体征

阴道分泌物

白带增多是一种常见的怀孕症状。通常没有什么可担心的,但是如果排出的颜色发生变化,而且您正在经历任何疼痛,请将其取出。阴道分泌物通常是由荷尔蒙的变化引起的,这就是为什么在怀孕期间你可能会注意到它的数量更多,因为它会增加,直到足月,你可能想尝试使用内裤衬里。尽管如此,它不应该有一个强烈的气味或产生其他症状,所以如果它的颜色变化,变得沉重或浓厚,或有强烈的气味,这可能是一个感染的迹象,所以告诉你的医疗保健专业人员。
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昏厥和头晕

这可能是你在整个怀孕期间遭受的一些事情,或者你可能会发现它来来去去。这本身并不是一种疾病,但是从字面上来说,让你知道某些东西在你的身体中是不正确的。在怀孕的这个阶段,你可能会被建议不要躺在你的背部,以避免你的凹凸不平的血管按压在腔静脉。躺在这个位置可以让你感到头晕,但其他一些事情也可以让你感到头晕目眩,包括贫血,脱水和低血糖水平。研究表明,睡在你的背上(怀孕28周后)也会增加你的死胎风险。不要担心这个问题,而是试着睡在你身边,因为我们入睡的位置是我们在夜间度过的最长的时间。
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在下面观看我们的视频:为宝宝的到来做好准备

乍看上去

  • 你的宝宝现在已经很完美了,可能会翻筋斗!
  • 当你的凹凸不平和你的子宫延伸,你可能会经历一些疼痛
  • 如果您在睡觉时感到不舒服,请尝试使用怀孕枕头

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