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妊娠周逐周

怀孕20周

你和宝宝的发展

你怀孕第20周发生了什么事

你怀孕20周,你就到了一半!

乍看上去

  • 你的宝宝现在已经完美形成并且可能变成翻筋斗了!
  • 随着你的凹凸不平和你的子宫延伸,你可能会经历一些疼痛
  • 如果您在睡觉时感觉不舒服,请尝试使用怀孕枕头以获得支持
怀孕20周

20周时我的宝宝有多大?

到第20周,宝宝现在将测量长约16.5厘米,头臀部和从头到脚约25厘米。它们的大小和香蕉一样大,并且迅速增长!

宝宝的发展

如果空间允许的话,他们仍然在翻腾翻筋斗的乐趣,而且在他们这样做的时候可能仍然会带给你惊喜。

尽管它们现在主要是变得越来越大,但是它们的发展还有一些关键因素,因为它们的大脑中的神经控制着感官仍在形成,最终使它们能够闻到,看到,听到,品尝和触摸。

他们也将开始在他们的肠道生产胎粪。这是婴儿吞下的羊水,消化分泌物和死皮细胞的无害混合物,它们会在出生后形成宝宝的第一次排便。

在第20周了解你宝宝的事实

  • 现在,你的宝宝可以听到你的心跳,并听到外面的声音,如音乐
  • 你的宝宝的头发开始增长
  • 你的宝宝现在正在形成并翻筋斗
  • 从20周起,婴儿从头顶到脚跟测量

你怀孕20周

当你的肚子继续增长时,你可能会在肚子里感到一些疼痛 - 这是因为你的宝宝变得越来越大时,你的子宫的每一侧韧带都会伸展。这是完全正常的,但如同所有情况一样,如果您担心,请向助产士提及。

一些妇女在他们的骨盆中出现称为妊娠相关骨盆带痛(PRGP)或s的疼痛耻骨联合功能障碍(SPD)当怀孕(再次,不危险,只是不舒服),可以用生理或支持腰带治疗。

你的凹凸可能意味着你在这个阶段也很难在床上得到舒服,所以你可能会因为睡眠中断。您可以购买特殊形状的怀孕枕头,以帮助支持您的碰撞,并使您得到一个良好的夜间休息(其中许多也是有用的后怀孕哺乳),或者只是在坐在沙发上或在沙发上冷却时为您提供更多支持。

在第20周了解你的事实

  • 孕妇血液中的氧气较少,这可能解释为“宝宝脑部”或健忘
  • 喝蔓越莓汁以帮助预防尿路感染(UTIs)
  • 怀孕是生活中唯一一次,当你爱上一个你没有遇见的人
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第20周要考虑什么

如果你有宠物,你可能会想知道如何在时机到来时将它们最好地介绍给你的新生儿,或者如何成功地指定家中某些区域的宠物!当然,你的动物不应该和宝宝单独呆在一起,或者可以使用他们的婴儿车或婴儿床,但你可以采取措施保护你的小孩免受好奇宠物的侵害

超过你的网摩西篮子或婴儿床在大街上很容易找到,而婴儿门有很多用途,不仅限于让幼儿远离楼梯!

与兽医交谈,寻求专业建议,为您的新宠准备好您的狗或猫 - 尽管只要应用基本的常识和安全措施,您应该都可以管理得很好!

想想你的怀孕,现在你处于怀孕的中途点产假可能开始越来越近。但是,您是否已经制定了开始产假的最佳时间?你有和你的雇主交谈过吗?现在可能是时候把所有这些松散的目标都捆绑起来,并确保你知道你需要知道什么并进行排序。

找出什么时候开始产假并不是一个容易的决定。如果您遇到严重的怀孕症状,或者在体力要求较高的工作中工作,那么这个决定可能会变得更加困难,因此,在怀孕结束时继续工作可能会觉得不切实际,但您希望确保您能够尽可能多地花钱在婴儿出生后尽可能地照顾宝宝。

为了帮助您做出决定,我们列出了重要事实,并提供了一些建议选择离职日期时需要考虑什么。

在怀孕的这段中途,您可能也开始考虑注册产前班。想要了解他们的全部内容,他们如何使您受益,以及您所在地区的哪些班级可以看起来有点令人费解,但产前班可以以多种方式让您受益。

他们不是简单地教你关于呼吸练习和学习如何照顾宝宝,一旦你回家 - 他们也是一个很好的机会,使如何与其他妈妈通过完全相同的妈妈的朋友的基础知识 - (然后是新妈妈)和你一样障碍,更重要的是,在你面对他们的同时。

怀孕20周时的症状和体征

阴道分泌物

白带增多是一种常见的怀孕症状。通常没有什么可担心的,但如果排出的颜色发生变化,并且您正在经历任何疼痛,请将其取出。阴道分泌物通常是由荷尔蒙变化引起的,这就是为什么你可能会在怀孕期间更多地注意到它,因为它会增加,直到足月,你可能想尝试使用内裤衬垫。尽管如此,它不应该有强烈的气味或产生其他症状,所以如果它的颜色变化,变得沉重或厚实,或有强烈的气味,它可能是感染的迹象,所以请告诉您的医疗保健专业人员。
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昏厥和头晕

这可能是你在整个怀孕期间遭受的一些事情,或者你可能会发现它来来去去。这本身并不是一种疾病,而是一种症状,让你知道某些事情在你的身体中是不正确的。在你怀孕的这个阶段,你可能会被建议不要躺在你的背上,以避免你的凹凸不平压在腔静脉血管上。躺在这个位置会让你感到头晕,但其他一些东西也会让你感到头晕目眩,包括贫血,脱水和低血糖水平。研究表明,睡在你的背上(怀孕28周后)也会增加你的死胎风险。不要担心这一点,但是试着睡在你身边,因为我们入睡的位置是我们在夜间度过的最长时间的位置。
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在下面观看我们的视频:为宝宝的到来做好准备

乍看上去

  • 你的宝宝现在已经完美形成并且可能变成翻筋斗了!
  • 随着你的凹凸不平和你的子宫延伸,你可能会经历一些疼痛
  • 如果您在睡觉时感觉不舒服,请尝试使用怀孕枕头以获得支持

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