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妊娠周逐周

怀孕11周

你和宝宝的发展

你怀孕的第11周发生了什么事

在11周时,你的宝宝开始看起来像一个真正的小人,你甚至可能有微小的凹凸暗示!

乍看上去

  • 在这一点上你可能会有一丝碰撞
  • 你的宝宝的头仍然是他们总长度的三分之一
  • 你可能有一个约会排队进行约会扫描
怀孕11周

我的宝宝在11周时有多大?

即使只有4厘米的长度,你的宝宝完全形成也不会很久,然后会在怀孕的其余时间里继续增长(就像你一样!)。他们已经有了小指甲,他们的手很快就会开始打开和关闭。虽然现在通过超声来分辨性别还为时过早,但你的小宝宝会开始形成睾丸或卵巢。

在11周时,宝宝的头部已经非常发达,他们脸上的所有骨头都已存在。大约在这个时候,耳朵会移近他们最终的位置,舌头和上颚会出现在嘴里,鼻子的末端会有开放的鼻道。与此同时,毛囊开始形成在他们的头顶上。

在第11周了解你宝宝的事实

  • 宝宝的头部已经发育良好,他们脸上的骨头现在正在出现。

  • 你的宝宝正在稳定地呼吸液体,并且会持续到出生。

  • 你的宝宝是抱子甘蓝的大小。

  • 宝宝的眼睛盖保持融合。

他们的身体开始变得平直,并且变得更加成比例,尽管他们的头部仍然占其整体长度的三分之一。虽然你现在还感觉不到,但你的宝宝正在做大量的蠕动,现在可以在你的子宫内伸展和翻筋斗了!随着他们的隔膜形成,你的宝宝现在也可能会有打嗝的情况。

你怀孕11周

现在你的身体正在经历如此多的变化,你可能会发现你必须适应现有的美容和护肤程序。你的皮肤可以去任何一种方式 - 大干或大油性!怀孕期间许多妇女担心的一个皮肤问题是可怕的疾病妊娠纹!不幸的是,你要么被预先设置为获得妊娠纹,但你可以通过使用化学家中的许多抗妊娠纹产品之一来帮助保持你的皮肤柔软和柔韧 - 或者一些女性通过廉价的方式发誓开朗的可可脂或椰子油!在怀孕期间和分娩后定期应用可以帮助标记消退得更快。

上面的产前锻炼视频是量身定做的,以帮助您的身体准备好分娩。来自Nuffield Health的专家创建了这种旨在帮助您建立力量和流动性的20分钟锻炼,这将帮助您完成劳动和母亲的需求。

在第11周了解你的事实

  • 怀孕期间,你的脚可以长出一个完整的尺寸。
  • 你可以渴望奇怪的气味以及食物。
  • 特迪,杰克逊和亚瑟,并且是去年攀登宝宝男孩的最高名字。

第11周要考虑什么

到第11周,你可能会预约排队等候约会扫描 - 最激动人心的部分第一个三个月 - 第一次在屏幕上看到你的宝宝,并得到你的截止日期(我们的怀孕截止日期计算器在Bounty.com上同时会给你一个很好的指示)。您现在也可能已经接受了第一批产前检查,并且已经阅读了您的医疗记录并填写了助产士的表格。快来看看吧怀孕测试和筛查欲了解更多有关您的血液和血液将被筛选的信息。

你可能正在考虑打破这个消息,为现在的同事和更广泛的家人和朋友工作。通过阅读我们的网站,确保你了解职场中孕妇的所有规则和规则产妇权利页面,并确保您的雇主在您通知他们您的怀孕后开展风险评估,这样您和您的宝宝在开展工作时不会面临风险。

毫无疑问,你的12周扫描将占据你的头脑,因为它几乎在这里。尽管令人兴奋,但您可能会开始为这些测试真正需要的潜在健康问题烦恼。

英格兰的所有女性都有机会参加考试唐氏综合症,爱德华兹综合征和帕托综合征在怀孕期间。该测试是通过在10周内进行的联合测试(超声波和血液测试)完成的,14周的怀孕。这种超声波检查/颈部半透明(NT)扫描的工作方式是检查宝宝脖子后面的液体量,而血液检测样品中的人绒毛膜促性腺激素(hCG)和妊娠相关血浆蛋白(PAPP-A)你的血。

测试结果与母亲的年龄相结合可用于确定婴儿受唐氏/爱德华兹氏/帕托氏综合征影响的可能性。

你的第一次超声波扫描也可以确定你是否携带了不止一个婴儿。这个“它是双胞胎吗??“思想跨越了每一位准父母的心智,每65对夫妻中就有一个思想在第一次扫描时变成现实。但早期的迹象也可能会引起你怀疑在那里可能会出现双胞胎。早期几周出现的快速增长的肿块以及经历极度疲倦或虚拟疲惫的迹象也可能是一个可靠的消息,有两个婴儿正在消耗你的精力。

那些不那么令人愉快的静脉曲张也可能是双胞胎的一个指标,因为携带双胞胎比一个宝宝需要更多的血液,因此更多的血液流经循环系统的静脉,导致压力增加,从而可能形成静脉曲张。

怀孕11周时出现体征和症状

腿抽筋

经常在夜间醒来,痛苦地从睡梦中醒来,腿抽筋是您可能开始经历的另一种常见怀孕症状。尽管妊娠期腿部抽筋的原因尚不清楚,但如果您的身体血液中的营养物质和盐分短缺,您可能会在怀孕期间体验到腿部抽筋。你的宝宝会从你的血液中摄取更多的营养,这会让你对自己需要的东西有点不满。含有钾和镁的食物可能会有所帮助。白土豆,红薯,香蕉和罐装三文鱼适合钾,全麦,南瓜子,杏仁和菠菜,这些都对镁有益。睡前洗个温水澡也有助于打开血管,改善腿部血液循环。
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疾病和恶心

这是怀孕激素Beta hCG的责任。早晨的疾病影响了超过70%的孕妇,并且可以看到许多这些妇女全天开始恶心反胃。好消息是,孕吐意味着你的荷尔蒙水平很高。另一方面,没有孕吐并不是一个不好的迹象。它通常会持续到第一个三个月的结束,但对于一些不幸的女性来说,它会持续12周。这种严重的孕吐称为妊娠剧吐。
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请观看下面的视频

  • 第一次扫描(12周)

  • 如何在怀孕期间健康饮食

乍看上去

  • 在这一点上你可能会有一丝碰撞
  • 你的宝宝的头仍然是他们总长度的三分之一
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