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产后抑郁症和粘结

产后抑郁和结合

与你的小孩结合是一种了不起的感觉,但是你为什么感觉到泪水?

产后抑郁和结合

预计新生宝宝会让你感到兴奋和爱,但对于大部分新妈妈来说,最初的结合与他们的小小的经历相反,是一个混合的时刻,疲惫和不快乐的感觉。这些产后抑郁可以在出生后的三到四天左右,通常只能持续几天。在此期间,从家人,朋友和合作伙伴处获得支持是个好主意。确保你接受了所提供的帮助,而不需要你自己去做。

如果这些低沉的感觉,疲倦和不快乐持续两周以上,你可能会受苦产后抑郁症在此期间可能需要医疗专业人员或医生的额外帮助。

如果你确实觉得自己患有产后抑郁症,那么你并不孤单,估计每100人中有10到15个人会在他们的小孩出生后经历某种形式的PND,最好是从他们的小孩那里寻求建议和支持。一个专业,而不是试图与这些感觉一起战斗。